Posturologi & MET
Posturologi i Vejen - en helhedsorienteret tilgang til kroppens holdning, balance og bevægelighed..
Hos AkuOasen tilbyder jeg posturologi – en behandlingsform, hvor jeg undersøger kroppens holdning, bevægelighed og samspillet mellem muskler, led og sanser. Små ubalancer et sted i kroppen kan påvirke bevægemønsteret et helt andet sted og derfor ser jeg altid kroppen som en samlet helhed. Skævhed i kroppen kan opstå fra fysiske traumer såsom slag eller piskesmæld, eller fra langvarig eksponering fra uhensigtsmæssige påvirkninger såsom dårlige arbejdsstillinger eller følelsesmæssige stressfaktorer.
Vores krop er så intelligent, at den vil gøre alt for at kompensere for skævheden. Kroppen vil altid prioritere det vestibulære system – synet og balancecentret – ellers falder vi.
Kroppen kan kompencere ved at tilte hovedet til den ene side, hæve den ene skulder, hæve eller rotere den ene hofte eller ændre fodstillingen….smart, men ikke i længden!
Hvad undersøger jeg?
Jeg undersøger bl.a:
- Rygsøjlens holdning og bevægelighed.
- Korsbenets og bækkenets funktion.
- Nakke og skuldrenes bevægelighed.
- Hofter og benenes samspil.
- Knæenes belastning.
- Føddernes funktion og belastningsmønster.
- Kæbens funktion – når det er relevant.
- Balancen mellem højre og venstre side af kroppen.
Oplever du?
Mange klienter henvender sig med:
- Tilbagevendende nakkespændinger.
- Spændte skuldre.
- Smerter i ryg og lænd.
- Bækkengener.
- Ubehag omkring korsbenet.
- Spændinger i hoften.
- Ømme knæ.
- Trætte og ømme fødder.
- Gentagne muskelspændinger.
- En følelse af skævhed eller ubalance i kroppen.
Disse gener kan have mange forskellig årsager. Derfor starter behandlingen altid med en individuel vurdering.
Hvordan foregår behandlingen?
Første konsultation begynder med en samtale om dine gener, din hverdag og dine mål. Herefter vurderer jeg bland andet din holdning, bevægelighed og kroppens funktion. Behandlingen kan bestå af manuelle teknikker, funktionelle tests og individuelle øvelser og vejledning, som understøtter kroppens naturlige bevægemønster.
Når det er relevant, kan behandlingen kombineres med:
- Akupunktur
- Kranio-Sakral Terapi
- MET (Muskulær Energiteknik)
- Massage
- Cupping
Hvorfor vælge AkuOasen?
Jeg tage mig tid til at lytte, undersøge og forstå, hvordan netop din krop arbejder. Min tilgang er helhedsorienteret og hver behandling tilpasses individuelt.
Posturologi i Vejen
AkuOasen ligger centralt i Vejen og jeg byder klienter velkommen fra blandt andet – Vejen, Brørup, Holsted, Bramming, Askov, Andst, Holsted, Kolding, Ribe, Fredericia, Vamdrup, Esbjerg og Syd- og Sønderjylland.
Book en tid hos AkuOasen
Er du nysgerrig på, om posturologi kan være relevant for dig, er du altid velkommen til at kontakt mig.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hos AkuOasen, hvor vi sammen tager udgangspunkt i hele kroppen – ikke kun det sted, hvor generne mærkes.
Behandling uden knæk og vrid
En fejlstilling i bækkenet kan medføre smerter og ubalancer, som spreder sig til resten af kroppen. Gennem korrekt behandling kan man ofte korrigere dysfunktionen og dermed genetablere kroppens naturlige balance.
- Test af Nakke skulder, ryg
- Test af Ryg og korsben
- Test af bækken, ben, fødder
Muskulær energiteknik (MET)
MET regnes for en af de mest effektive behandlingsmetoder indenfor manuel behandling. Teknikken kan anvendes til at normalisere overspændte muskler og rette fejlstillinger i led og nedsætte lokale smerter.
Erfaring viser, at rigtig mange mennesker går rundt med ubehandlede spændinger og skævheder i nakken. Især den øverste nakkehvirvel C1, kan skabe meget ballade ned igennem hele kroppen. Ved hjælp af MET, kan nakken justeres tilbage til sin korrekte position og genskabe balance i kroppen.
Behandlingen er blid og er ikke en manipulation af nakken, men et ’’muskel energi samarbejde’’ som skabes imellem klient og behandleren.
Jeg anvender isæt MET til nakke- og lændeproblemer.
Teknikken kombineres med posturologiske tests samt mine øvrige behandlingsformer.
Hvis man har lidt nåleskræk, kan behandlingen godt laves uden nåle.
